Cos'è Oikonomia
Oikonomia è una piazza che riunisce talenti autentici, manufatti unici e competenze preziose. Un luogo dove la qualità incontra l'artigianalità, e ogni prodotto racconta una storia di dedizione e passione.
Yoga 4x40 — Percorso di Benessere con Luisa Moscati
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Yoga 4x40 — Percorso di Benessere con Luisa Moscati
Proposta YOGA 4x40
Pacchetto di 4 lezioni Hatha Yoga da 40 minuti cadauna per comunicare con te stesso sviluppando la consapevolezza del corpo, sperimentando che è possibile calmare la mente. Un percorso di benessere autentico, a misura del tuo tempo.
Potrai percepire il reale beneficio dal primo al quarto incontro.
• Lezione 1: Radicamento e basi solide
• Lezione 2: Sciogliere le tensioni di collo e spalle
• Lezione 3: Consapevolezza del Respiro
• Lezione 4: Il saluto al Sole: la Forza gentile
Potrai praticare nei momenti a te più comodi superando il vincolo degli orari fissi dello studio.
E sempre, nello Yoga "nessuna competizione, nessun confronto. Pratica per sentirti bene, non per apparire bene."
Il costo del pacchetto completo 4x40 è di euro 60
Durata per ogni lezione: 40 minuti