Cos'è Oikonomia
Oikonomia è una piazza che riunisce talenti autentici, manufatti unici e competenze preziose. Un luogo dove la qualità incontra l'artigianalità, e ogni prodotto racconta una storia di dedizione e passione.
Qigong per l'Equilibrio Quotidiano – Eleonora Gramaccia
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Qigong per l'Equilibrio Quotidiano – Eleonora Gramaccia
Eleonora Gramaccia porta la sua vasta esperienza — che fonde la psicologia clinica alla sapienza del Qigong — direttamente a casa tua. Questo percorso online è stato studiato per chi desidera trasformare la propria routine in un atto di cura profonda. Attraverso sessioni guidate, imparerai tecniche di automassaggio, sequenze di Qigong e respirazione consapevole, appositamente calibrate per ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e restituire lucidità alla tua mente.
Il Valore che ricevi
- Metodo Certificato: Un percorso che unisce la solidità della psicologia occidentale alla saggezza energetica cinese.
- Flessibilità e Autonomia: Strumenti pratici progettati per permetterti di apprendere e applicare le tecniche in totale autonomia, in ogni momento della giornata, ovunque tu sia.
- Competenza Accademica: Un approccio che integra oltre vent'anni di studio e pratica clinica, garantendoti un metodo sicuro, efficace e orientato al risultato.
Ideale per te se
- Cerchi un modo concreto per gestire i ritmi frenetici e ritrovare la tua centratura.
- Desideri un approccio che tratti la tua salute in modo olistico, integrando corpo ed emozioni.
- Vuoi imparare da un'esperta che unisce la scienza della psicologia alla profondità del Qigong.
Durata: 1 ora a sessione
Lezione singola: 30 euro
Pacchetto 5 lezioni: 100 euro (20 euro a lezione)